ブログをご閲覧いただきありがとうございます。
茨城県鹿嶋市のドライヘッドスパ専門店HEAD ROOMです。

・すぐ眠りたいのに布団に入ってもなかなか寝れない、、

・ぐっすり眠れない、、

・寝ても寝た気がしない、、

・寝ても疲れが取れない、、

そんな時はありませんか？

仕事や家事、育児などの疲れを取るのは『睡眠』です。そんな睡眠の質が悪いと疲れが取れず溜まって行くばかりです。

睡眠の質が悪い原因として自律神経の乱れがあります。

・交感神経という日中活発化する神経

・副交感神経というリラックスしている時に優位になる神経

がありこの切り替えが乱れると睡眠などに影響があります。 自律神経の乱れが二つの神経の切り替えを乱れさせます、、

この状態では体は休んでいるけど脳が休んでいないため、朝に疲れが残っていたりします。

ドライヘッドスパは脳に近い筋肉をほぐすことで頭皮の緊張を緩め高いリラクゼーション効果が期待できます‼︎

ドライヘッドスパで副交感神経を引き出すことによってリラックスしやすい体を作る‼︎
ぜひHEAD ROOMでお試し下さい♪

皆様のご来店を、心よりお待ち致しております。